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なぜ筋トレ初心者はアームカールをしたがるのか

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なぜ筋トレ初心者はアームカールをしたがるのか

kall
1: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 04:57:57.24 ID:oJoa5EyNM
まずは大腿四頭筋・大胸筋・広背筋の3つやろ 
むしろこの3つだけでも問題ないよな



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