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おまえらが痩せられない理由を教えてやる(´ω`)それは…

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おまえらが痩せられない理由を教えてやる(´ω`)それは…

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1: 名無しダイエット 2017/09/23(土) 04:57:02.528 ID:0FoZTL1m0

理由は食品産業の罠だ(´ω`)
パンやカップ麺、ドレッシングなどの
スーパーやコンビニに並んでいるものには
必ずと言ってもいいほど砂糖が入っている

砂糖は精製された白砂糖(薬並みに甘く精製済み)を使って味付け
してあるので
甘くなくても知らない内に血糖値を上げ
砂糖依存症に陥ってしまうのだ

砂糖で血糖値があがりすぎると
インスリンが大量分泌され
低血糖症になる
低血糖だと満腹感が来なくなるので
次々と食べたくなってしまうのだ (´ω`)

砂糖入りの物を完全に絶つと
すぐお腹一杯になって少食になる(´ω`)

甘味が欲しい人は人工甘味料や
果糖(冷やすほど甘くなる)の果物を
凍らせて食べるとe (´ω`)


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